20代後半!一度は痩せて綺麗になってみたい系女子

身長164cm 健康的なスレンダーに憧れる26歳がダイエットに挑戦するブログです(^^)

Recording 6/13/2018

レコーディングが3日続いただけで嬉しい😂😂😂


普段は料理しないけど、月曜日に久しぶりに作ってみました!


切り干し大根煮たやつ


作り過ぎてひたすら消費するのに毎日食べてました😋やっと終わった!


一人暮らしには大敵の、作り過ぎ‼︎  好きな物以外は毎日同じの食べるの辛いし、夕食誘われたら行ってしまうので冷蔵庫に放置→忘れて腐らせちゃって廃棄🌀

を数回繰り返した頃からもったいないし面倒くさいので自炊しなくなりました😅

でも今回は無事完食\(^ω^)


今日は4時くらいに玄米ブラン?をお菓子に食べてしまったので…

重いお尻を上げて仕事の後ジムに🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

筋トレと有酸素でなかったことに(はならないけど)

一応やっておきました💪