20代後半!一度は痩せて綺麗になってみたい系女子

身長164cm 健康的なスレンダーに憧れる26歳がダイエットに挑戦するブログです(^^)

Weekly Report #1 体重公開

大抵カロリーは収まってるけど

脂質摂取が他と比べると多いんですね😱

もっと気をつけないと!!



そしてついに体重公開🙈🙈




先週のデータがないのは、携帯変えて

データが移行されなかったので(T-T)


1週間目の感想は

辛くはない!けどこう見直すと

普段どんだけ好き勝手食べてるかが一目瞭然

今までは食事を気にせず、いきたい時にジムに行って、行ったからアイス食べていいよね?

だったので😂😂😂

お腹まわりに見たこともないお肉がのかってます!笑


本当に飽きっぽいので、とりあえず目標は

もう一週間続けることにします(^^)/